Dampfbad Biografie
Auf einer ausgedehnten Reise im Jahr 2010 nach Sibirien für das Kunstprojekt «Auf der Suche nach dem verborgenen Land» lernte ich die traditionelle Banja- oder Dampfbadkultur und ihre ganzheitliche, reinigende und stärkende Wirkung kennen und schätzen. Zurück in Bern entschloss ich mich, selber ein Dampfbad zu bauen.
Der erste, rustikale Prototyp entstand in einem Stadtgarten in der Länggasse in Bern, eine Schwitzhütte mit einem alten Ölfass, das als Ofen diente. Dann wanderte es auf einen Bauernhof in Bärau, Emmental. Dort bekam es Wände aus Holztäfer, eine Türe, ein Boden und eine Dachkonstruktion. So kam das Dampfbad 2017 ans Ufer der Aare auf der Engehalbinsel. Eine Nachricht an der Türe besagte, dass es frei genutzt werden darf und der Steigerung der Lebensqualität und der allgemeinen Aufwertung des öffentlichen Lebensraums diene. Und ich hinterliess meine Telefonnummer, falls es Probleme geben sollte.
In der Zeit, in der das Dampfbad an der Aare stand, haben viele davon Gebrauch gemacht, eine Nachricht hinterlassen, um ihren Dank und die Wertschätzung auszusprechen. Während dem Covid-Lockdown hat es nochmals an Wert gewonnen. Es ermöglichte Menschen zu dampfen, in einer Zeit, in der die öffentlichen Bäder und Saunas geschlossen waren. Nach vier Wintern kontaktiere mich der Forstwart im Auftrag der Burgergemeinde, ich sollte die Konstruktion entfernen, was ich tat. Danach stand es einen Winter auf der Dachterrasse einer Zwischennutzung und heute steht sie in meinem Garten unter einem alten Nussbaum.
Das Dampfbad im öffentlichen Raum war rustikal, niederschwellig, unbewilligt, für alle kostenlos zugänglich und immer geöffnet. Es stellte die Idee von Besitzanspruch, Nutzung des öffentlichen Raums, Grenzen zwischen privat und öffentlich, in Frage und sollte dazu anregen, über bestehende Vorstellungen und Begriffe hinaus zu denken.
2020 erschien in einer deutschen Heilpraktiker-Zeitschrift der Artikel Lebendiger Heilort in Lettland von Dr. phil. Ieva Ančevska. Darin wird beschrieben, dass die Pirts (Dampfbad) in Lettland seit vielen Jahrhunderten ein wichtiger Ort für ganzheitliches Heilen, Gesundheitsförderung und Prävention ist. Darauf hin kontaktierte ich Ieva Ančevska, mit dem Wunsch, dass ich diese alte Heiltradition persönlich kennenlernen möchte. Das eine führte zum nächsten und so reiste ich im Winter 2024 nach Lettland. Im Treffen mit Ieva und in zwei Pirts-Prozeduren wurde meine Faszination für das Dampfbad nochmals befeuert. Im Sommer 2024 reiste ich erneut nach Lettland, um die Recherche zu Dampfbad-Prozeduren sowie die Konstruktion von Dampfbädern und Öfen fortzusetzen. Im Zentrum Ziedlejas besuchte ich den Grundkurs Level 1 zum Dampfbad-Arbeiter von Pirts Spirit.
Nun habe ich entschieden, selber ein Dampfbad zu bauen und in einem bescheidenen Rahmen private Dampfbad-Prozeduren anzubieten. Für den Bau, den Unterhalt und die Entwicklung der Prozeduren suche ich finanzielle Unterstützung. Mit deinem Beitrag ermöglichst du die Realisierung des Dampfbades. Du kannst im Gegenzug eine Dampfbadprozedur buchen und Teil des Entwicklungsprozesses sein.
kosten
Baumaterial 5’500.00
Ausstattung 2’000.00
Jährlicher Unterhalt 2’500.00
Total 10’000.00
konto
ISBN CH40 0900 0000 3063 2445 6
dampfbad-prozedur
Eine Prozedur beinhaltet Gespräch, Kontrast-Prozedur mit Pflanzen-Quast, Aufgüsse, Einreibung, Tee & Verpflegung. Sie dauert zwei bis vier Stunden und kostet ab 200.00 Franken (Einführungspreis).
Wichtige Infos
– Vor Beginn einer Dampfbad-Prozedur sollte der Klient den Dampfbad-Arbeiter über den Gesundheitszustand informieren, die relevant sein oder den Körper beeinträchtigen könnten – Allergien, chronische Krankheiten, usw. Das Dampfbad wird Frauen im ersten Schwangerschaftstrimester nicht empfohlen.
– Es ist möglich, das Dampfbad im Badeanzug zu besuchen, davon wird jedoch abgeraten.
– Der Konsum von Alkohol vor oder während dem Dampfbad ist nicht erlaubt.
– Es wird empfohlen, vor der Dampfbad-Prozedur sämtliches Make-up und Schmuck zu entfernen.
– Um sich während der Prozedur wohl zu fühlen, wird empfohlen, spätestens zwei Stunden vor dem Ritual zu essen und nur eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen.
– Es wird empfohlen, am Tag des Rituals mindestens einen Liter Wasser zu trinken.
– Der Dampfbad-Arbeiter weiss es zu schätzen, wenn Du ihm mitteilst, wie Du Dich während dem Prozess fühlst. Fühle Dich frei, Fragen zur Dampfbad-Prozedur und zu den körperlichen Reaktionen zu stellen. Wenn Du während der Sitzung Beschwerden verspüren, teile dies sofort mit.
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Pirts Spirit – Ausbildung
Ziedlejas – Wellness Resort, Lettland
Baltic Healing – Trailer Deutsch
Baby’s Sauna Ritual – Olitas Pirtiņa, Daugmale, Lettland